Este é outro exemplo de meditação Dzogchen natural. O céu, que representa o elemento espaço, não tem forma nem cor. Ninguém pode dizer exatamente onde ele começa ou onde termina. Ele apenas é.

A meditação nos conduz a uma forma de ser que está em perfeita harmonia e alinhamento com a natureza, e também com tudo e todos ao nosso redor – e com a nossa verdadeira natureza. Nesta meditação do céu, nós nos dissolvemos no infinito, tornando-nos unos com o céu.

Feche os olhos. Aquiete as mãos. Sente-se. Inspire profundamente, e expire. Mais uma vez. Relaxe. Solte. Largue tudo. Repouse naturalmente, fique à vontade.
Por um instante, deixe tudo passar como ondas no mar, como nuvens no céu infinito.

Simplesmente observe. Fique quieto.
E saiba. Tudo está certo, aqui.
Solte tudo.
Solte, deixe ir embora.
À vontade. Nada mais a fazer. Nada a entender, nada a realizar.
Presente, simplesmente.
Natural. Em casa, confortavelmente.
Conheça a si mesmo.
Veja as coisas como são neste momento.
Inspire e expire. Profundamente, lentamente.
Deixe o ar entrar, deixe o ar sair.
Vá soltando tudo a cada respiração, cada vez mais.
Permita que tudo se acalme naturalmente, por si mesmo.
Deixe o corpo se acomodar naturalmente em seu próprio lugar,
em seu próprio ritmo.
Deixe a mente se acomodar naturalmente em seu próprio lugar,
em seu próprio ritmo.

Deixe tudo fluir naturalmente por alguns momentos.
Momento a momento, um de cada vez.
Respire, sorria, esteja consciente.
Respire, sorria, esteja consciente.
Respire, sorria, esteja consciente.
Agora.
Abra os olhos.
Eleve o olhar.
Aumente o alcance do círculo de trezentos e sessenta graus,
que é a consciência total.
Olhe para o céu.
Olhe para o espaço, suavemente, frouxamente, sem fixar a vista.
(Não é necessário forçar a visão.)
O espaço, como a mente, não tem começo nem fim.
Não há um lado de dentro nem de fora. Nenhuma forma, cor,
tamanho ou aparência.
Misture seu olhar ao espaço; funda a mente com o infinito,
o espaço vazio.
Dissolva-se no espaço – a consciência do espaço.
Projete a respiração no espaço, seguindo a expiração – para fora,
para fora, para longe.
Permita que todos os pensamentos, sentimentos,
sensações e emoções venham e vão livremente,
todos lançados na vastidão do espaço.
Olhe livremente para o espaço, para o céu aberto,
para a esfera cristalina da consciência primordial.
E solte, solte, solte.
Expire.
Inspire e expire o céu, e respirando dissolva-se no céu,
seguindo a expiração. Para fora, para longe…
Expire.
Abra-se.
Desfralde a mente búdica infinita.
Deixe tudo ir embora.
Permita. Solte.
Largue tudo, passado e futuro,
inclusive o corpo e a mente.
Misture-se a este céu, lentamente,
dissolva-se completamente
na luminosa
e espaçosa
alegria da meditação.